ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ
Предзапись ни к чему не обязывает
Кто я?
НИКИТА ИГОШЕВ
Четыре раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере
Помог похудеть более 3000 ученикам
Дипломированный фитнес тренер
Дипломированный фитнес нутрициолог
Профессиональный фитнес-коуч
10 лет стажа инженером на Ямале, лучший рационализатор, инженер года России в 2019, победитель научно-практических конференций и международных конкурсов
Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а что нет
Моя цель: передать вам все знания о том, как полностью трансформировать свое тело. Курс ProЖЖГИСЬ это пошаговый алгоритм действий и гарантированный результат
Сделаешь как я, и результат неизбежен
ВСЮ ТЕОРИЮ И ПРАКТИКУ
Я ПОКАЗЫВАЮ НА СЕБЕ
Я ПОКАЗЫВАЮ НА СЕБЕ
2021
2022
2023
2024
Я сделал это уже 4 раза и доказал, что это возможно, и все зависит от нас!
Я похудел на 30 кг за 4 месяца
Сборник рецептов
из творога
из творога
10 мифов о похудении
Алкоголь и похудение
7 лайфхаков для похудения
10 мифов о похудении 2.0
6 причин почему ты не в дефиците калорий
Руководство по подсчету калорийности и составу пищи
Пошаговый план похудения
Гайд по спортивному питанию
10 причин, почему не получается привести себя в форму
Мой список продуктов и блюд, которые не скажутся на похудении
Гайд по продуктовой корзине
скачать гайды
Включает подписку “Тренировки”
Включает подписку “Питание”
Подписка “ПРО+”
3 990₽
купить
И многое другое!!
Подборки, находки продуктов/товаров для похудения
Челленджи упражнений
Обучающие материалы от кураторов по теме тренировок
Разбор техники выполнения упражнений от кураторов
Удобный бот с программами тренировок от Никиты и кураторов
Подписка “Тренировки”
2 490₽
купить
И многое другое!!
Подборки, находки продуктов/товаров для похудения
Челлендж шагов
Обучающие материалы от кураторов по теме питания
Сборник рецептов Никиты с удобной навигацией, всеми ингредиентами и просчитанным КБЖУ
Калькулятор КБЖУ и рационы под твои параметры
Подписка “Питание”
2 590₽
Вам нужно в наше сообщество «делай мир легче», где вас поддержат, поделятся советом и замотивируют никогда не сдаваться!
Если у вас не получается похудеть, потому что вы срываетесь или не можете просто НАЧАТЬ?
купить
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Что тебя ждет в сообществе ДЕЛАЙ МИР ЛЕГЧЕ
ВСТУПАЙ В НАШЕ ДРУЖНОЕ СООБЩЕСТВО И БУДЕМ ВМЕСТЕ ДЕЛАТЬ МИР ЛЕГЧЕ!
Активная подписка на сообщество ДМЛ дает 20% скидку на участие в курсе PROжжгись
Бонус!
Общение — онлайн в чате, на регулярных эфирах, на офлайн сходках по городам.
Самое важное — это общение с единомышленниками, с теми с кем тебе по пути!
4 месячный курс рационального похудения с Никитой Игошевым
предзапись на курс
Книга о похудении, в которой есть не только теория и практика, но и мотивация менять свой образ жизни
ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ ЭТОТ МИР ЛЕГЧЕ!
купить книгу
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ
F.A.Q.
сначала поищи ответ на свой вопрос здесь
Результат получит абсолютно каждый, кто будет следовать рекомендациям. РЕЗУЛЬТАТ НЕИЗБЕЖЕН И ГАРАНТИРОВАН
Сможете, похудение это прежде всего питание, а тренировки это уже про хорошее самочувствие, спортивный внешний вид и мышцы.
Блюда рациона максимально простые, я так же как вы дорожу своим временем, и здоровьем, поэтому 20-30 мин в день на готовку трачу, это и будет вашим залогом успеха
Лишний вес, который у тебя вероятней всего есть, набирался не за неделю или даже месяц, а намного дольше, поэтому не жди, что за неделю ты со всем расправишься, потребуется несколько месяцев, например у меня ушло 4 месяца, чтоб похудеть на 30 кг и ученики мои повторяли мой результат, ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ТВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И ЦЕЛЕЙ
Не волнуйся! Сделай несколько шагов:
- Проверь папку "Спам" и "Рассылки" на своей почте. Очень часто письма попадают именно туда
- Если не помогло, напиши в поддержку в телеграмм: @zhzhgis
Напиши в поддержку в телеграм:@zhzhgis
Да! Доступна оплата из любой точки мира
ИП Игошев Никита Игоревич
ИНН 890307833700
ОГРН 322890100025602
ИНН 890307833700
ОГРН 322890100025602
