Специальная цена для участников предыдущих потоков!
Создай красивое и стройное тело к Новому году
Сожги до 30 кг жира за 4 месяца, набери мышечную массу и сохрани результат после
СТАРТ
3 сентября
принять участие
КОРОТКО О КУРСЕ
ЭТОТ КУРС ПО ПОХУДЕНИЮ ПОДОЙДЕТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
У тебя есть лишний вес и ты хочешь похудеть и подсушиться
Смотришь в зеркало и расстраиваешься из-за внешнего вида
Чувствуешь тяжесть, отдышку, отсутствие энергии
Хочешь убрать свисающий живот и бока
Худеешь, но лишний вес возвращается
Не хватает мотивации и силы воли чтобы похудеть
Не можешь скорректировать питание
Не умеешь выстраивать тренировочный процесс
Ощущаешь проблемы с подбором одежды из-за лишнего веса
Быстро устаешь, ощущаешь сонливость и плохое самочувствие
ПРОГРАММА КУРСА
месяца
4
03 сентября – 31 декабря
Содержание этапа:
Урок 2. Продуктовая корзина. Что покупать, когда худеем.
Урок 3. Приготовили, посчитали, съели. Готовка, учет, самоконтроль.
Урок 4. Жиросжигающие тренировки в тренажерном зале.
Урок 1. Самое важное, чтобы начать сжигать жир!
Урок 5. Жиросжигающие тренировки дома.
Урок 7. Сжигаем жир по науке! Научно-обоснованный липолиз.
Урок 8. Спортивное питание и БАДЫ.
Бонусы:
Готовые рационы на 7 дней
по 5 приемов пищи под вашу калорийность
Сборник рецептов
Руководство по подсчету калорий
Список и ссылки спортивное питание
РЕЗУЛЬТАТЫ
Сожжешь до 30 кг жира
Наберешь мышечную массу
Создашь стройное, спортивное и здоровое тело
Научишься управлять состоянием своего тела
Разберешься в теме питания и внедришь знания на всю жизнь
Научишься выстраивать свой тренировочный процесс
Улучшишь свое самочувствие, зарядишься энергией и мотивацией
Станешь увереннее в себе и поднимешь свою самооценку
Урок 6. Тренировки при болях в спине и ОДА.
Урок 9. Питание и все, что мы знаем о БЖУ
Содержание этапа:
Урок 9. Тренировочный процесс от А до Я
Урок 10. Таблетка для похудения. Фармакология похудения
Урок 11. Жиросжигание от профи
Урок 12. Гормоны и похудение
Урок 13. Где косячишь? Почему вес стоит
Бонусы:
Таблицы для расчета рабочих весов и ПМ
5 дополнительных книг по питанию
РЕЗУЛЬТАТЫ
Сожжешь до 30 кг жира
Наберешь мышечную массу
Создашь стройное, спортивное и здоровое тело
Научишься управлять состоянием своего тела
Разберешься в теме питания и внедришь знания на всю жизнь
Научишься выстраивать свой тренировочный процесс
Улучшишь свое самочувствие, зарядишься энергией и мотивацией
Станешь увереннее в себе и поднимешь свою самооценку
Содержание этапа:
Урок 15. Вода, отеки, избавление от них
Урок 16. Метаболическая адаптация
Урок 17. Безопасный фитнес
Бонусы:
Урок 14. Мифы и легенды похудения и фитнеса
Упражнения для восстановления опорно-двигательного аппарата при болях в спине, коленях и других суставов
РЕЗУЛЬТАТЫ
Сожжешь до 30 кг жира
Наберешь мышечную массу
Создашь стройное, спортивное и здоровое тело
Научишься управлять состоянием своего тела
Разберешься в теме питания и внедришь знания на всю жизнь
Научишься выстраивать свой тренировочный процесс
Улучшишь свое самочувствие, зарядишься энергией и мотивацией
Станешь увереннее в себе и поднимешь свою самооценку
Содержание этапа:
Урок 19. РПП и отношения с едой
Урок 20. Еда и здоровье
Урок 21. Алкоголь и похудение, как провести праздники
Урок 18. Жиросжигающий протокол для уничтожения складок
Урок 22. Как закрепить результат на всю жизнь
Бонусы:
Протокол подготовки к фотосессии или сцене
РЕЗУЛЬТАТЫ
Сожжешь до 30 кг жира
Наберешь мышечную массу
Создашь стройное, спортивное и здоровое тело
Научишься управлять состоянием своего тела
Разберешься в теме питания и внедришь знания на всю жизнь
Научишься выстраивать свой тренировочный процесс
Улучшишь свое самочувствие, зарядишься энергией и мотивацией
Станешь увереннее в себе и поднимешь свою самооценку
Бонусный урок 1. Гормоны и жиросжигание. Спикер – врач эндокринолог
Содержание этапа:
Бонусный урок 2. Кулинарный урок. Готовим вкусно в рамках КБЖУ
Бонусный урок 3. Боли в спине?
Бонусный урок 4. Биологически активные добавки для активных людей
Бонусный урок 5. Профессиональная сушка спортсменов
РЕЗУЛЬТАТЫ
Сожжешь до 30 кг жира
Наберешь мышечную массу
Создашь стройное, спортивное и здоровое тело
Научишься управлять состоянием своего тела
Разберешься в теме питания и внедришь знания на всю жизнь
Научишься выстраивать свой тренировочный процесс
Улучшишь свое самочувствие, зарядишься энергией и мотивацией
Станешь увереннее в себе и поднимешь свою самооценку
Бонусный урок 6. Рекомендации по росту мышц от бодибилдера
ВСЮ ТЕОРИЮ И ПРАКТИКУ Я ПОКАЗЫВАЮ НА СЕБЕ
Похудею я, похудеешь и ты, без вариантов!
Я похудел на 30 кг за 4 месяца
Я сделал это уже дважды и доказал, что это возможно, и все зависит от нас!
Сделаешь как я и гарантированно получишь результат!
Научно-обоснованные методы жиросжигания
Цель - снизить процент жира, сохранить/набрать мышечную массу
Приоритет - здоровье, самочувствие, внешний вид
30 уроков в формате вебинаров и в записи
Тренировки дома
и в тренажерном зале
Домашние задания
Команда единомышленников
Мотивация и ответы
на вопросы от Никиты
Чат участников
Вебинары с профессиональными экспертами
Возможность выиграть подарки за лучший результат
главное о курсе
ТАРИФЫ
Специальная цена для участников предыдущих потоков!
СТАНДАРТ
Доступ к курсу ProЖЖГИСЬ
Вебинары, программы, схемы, инструкции
и доп. материалы
Доступ к курсу ProЖЖГИСЬ
Вебинары, программы, схемы, инструкции
и доп. материалы
Чат участников
Обратная связь от Никиты (ответы на вопросы)
Проверка домашних заданий
Групповые созвоны и разборы
Команда единомышленников и поддержка
ДЛЯ ДЕВУШЕК
Доступ к курсу ProЖЖГИСЬ
Вебинары, программы, схемы, инструкции и доп. материалы
Чат участниц курса
Обратная связь
от Никиты и Елены (ответы на вопросы)
Работа с Еленой в группах
Групповые созвоны
Проверка домашних заданий
Команда и поддержка
ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ
Доступ к курсу ProЖЖГИСЬ
Вебинары, программы, схемы, инструкции
и доп. материалы
200 000 руб
Чат участников
Обратная связь
от Никиты (ответы на вопросы)
Проверка домашних заданий
Команда единомышленников и поддержка
Личные созвоны
с Никитой 1 на 1
Личная работа с Никитой
принять участие
24 900 руб
44 900 руб
35 900 руб
КОМАНДА
29 900 руб
49 900 руб
34 900 руб
54 900 руб
39 900 руб
44 900 руб
стоимость для своих
19 900 руб
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ
СПИКЕР
НИКИТА ИГОШЕВ
Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере
Помог похудеть более 200 ученикам
Дипломированный фитнес тренер
Дипломированный фитнес нутрициолог
Профессиональный фитнес-коуч
Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а что нет
Моя цель: Передать вам все знания о том, как полностью трансформировать свое тело. Курс ProЖЖГИСЬ это пошаговый алгоритм действий и гарантированный результат
Сделаешь как я, и результат неизбежен
ОТЗЫВЫ
У тебя есть два пути:
первый путь
Закрыть глаза на свой лишний вес. Выдумать причины, чтобы не начинать изменения. И сказать, что это не для тебя.
Второй путь
Сделать шаг на встречу изменениям и вступить в команду ProЖЖГИСЬ. Убрать лишние килограммы и привести тело и здоровье в порядок.
принять участие
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ИП Игошев Никита Игоревич
ИНН 890307833700
ОГРН 322890100025602
Публичная оферта
Политика конфиденциальности
Тех. поддержка в Telegram:
@zhzhgis_bot
Made on
Tilda