Авторский курс 
Никиты Игошева
старт
3 сентября
Курс рационального
похудения за 4 месяца
сделай мир легче
Тело твоей мечты за 4 месяца
Результат навсегда – легко и просто
принять
участие
Этот курс подойдет, если не хватает дисциплины
программа курса
3 сентября -31 декабря
Не знаешь с чего начать похудение, не хватает знаний
Совсем нет времени и сил на себя
Чувствуешь вину за то, что здоровье ухудшается из-за веса
Ты стесняешься себя и своего тела
Кажется, что усилия не дают результатов, и сдаешься
Кажется, что вся жизнь на диетах, и это никогда не закончится
Боишься снова сорваться и набрать вес
Не знаешь, как вкусно и сытно питаться, чтобы быть стройным
Годами поправляешься из-за сидячей работы
Нет поддержки семьи и друзей в желании похудеть
1 Этап
2 Этап
3 Этап
4 Этап
бонус
Бонусы
Готовые рационы на 7 дней по 5 приемов пищи под вашу калорийность
НАСТРОЙКА
1 Этап
+
Сборник рецептов
+
Сборник лайфхаков
+
Сборник вкусняшек
+
Сборник приспособлений для готовки
+
Урок 1. Самое важное, чтобы начать сжигать жир!
Урок 2. Продуктовая корзина. Что купить, чтобы похудеть
Урок 3. Готовка, учет
Урок 4. Жиросжигающие тренировки в тренажерном зале
Урок 5. Жиросжигающие тренировки дома
Урок 6. Питание БЖУ
Урок 7. Спортивное питание и БАДЫ.
1 Этап
2 Этап
3 Этап
4 Этап
бонус
Бонусы
Таблицы для расчета рабочих весов и ПМ
Адаптация
2 Этап
+
5 дополнительных книг по питанию
+
Урок 8. Эндокринология и похудение. Максим Кузнецов - врач, эндокринологения. Фармакология похудения
Урок 9. Рациональное жиросжигание
Урок 10. Тренировки от А до Я. Максим Кузнецов - эксперт курса
Урок 11. Здоровое пищеварение на похудении. Анастасия Гилюк - врач гастроэнтерелог
Урок 12. Если встал вес, что делаем?
1 Этап
2 Этап
3 Этап
4 Этап
бонус
Бонусы
Упражнения для восстановления опорно-двигательного аппарата при болях в спине, коленях и других суставов
действие
3 Этап
+
Урок 13. Переедание на фоне тревог. Владимир Меркурьев - к.б.н. физиолог, психолог
Урок 14. Мифы похудения
Урок 15. Безопасность пищевых добавок. Ольга Косникова - пищевой технолог
Урок 16. Целлюлит, эффективные и не эффективные средства для похудения
1 Этап
2 Этап
3 Этап
4 Этап
бонус
Бонусы
Протокол подготовки к фотосессии
ЗАКРЕПЛЕНИЕ
4 Этап
+
Урок 17. Ошибки похудения
Урок 18. Отеки и как не отекать
Урок 19. Рекомпозиция. Как перегнать жир в мышцы
Урок 20. Экстремальное жиросжигание. Протоколы ускоренной сушки
Урок 21. Закрепление пройденного материала. Подведение итогов
1 Этап
2 Этап
3 Этап
4 Этап
бонус
Бонусный модуль
ПРОДЛЕНКА
Бонусный Урок 1. Кулинарный урок
Бонусный Урок 2. Урок по заготовкам еды впрок
Бонусный Урок 3. Продвинутый поход в магазин, дополнительные советы по выбору продуктов
Бонусный Урок 4. Дополнительные материалы
Бонусный Урок 5. Подборка продуктов из разных магазинов
Самое важное - вы сохраните результат и удержите вес после похудения
Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьешься успеха.
© Арнольд Шварценеггер
4 раза я похудел на 30 кг за 4 месяца. Тебе я передам все, что знаю, систему, которая проверена на мне и тысячах моих учеников. Вместе с нами у тебя точно получится, другого варианта НЕТ!
2021
2022
2025
2023
2024
Главное о курсе
Задача – трансформация образа жизни путем небольших изменений и привычек
Цель – трансформация, результат раз и навсегда!
Приоритет - здоровье, самочувствие, внешний вид
Домашние задания
Тренировки дома

и в тренажерном зале
30 уроков в формате вебинаров и в записи
Научно-обоснованные методы жиросжигания
Чат команды PROжжгись
Возможность выиграть подарки за лучший результат
Мотивация и ответы на вопросы от Никиты
Команда единомышленников
Автор блога про пищевую химию, автор книги “Страшная химия”
Ольга Косникова
Врач гастроэнтеролог
Анастасия Гилюк
Эндокринолог
Максим Кузнецов
Физиолог, к.б.н.
Владимир Меркурьев
Вебинары
выпускники FPA - Ассоциация
Профессионалов Фитнеса
+ кураторы
Ксения Просвирина
Старший куратор
Максим Соколов
Старший куратор
с профессиональными экспертами
эксклюзивный бонус
Все участники курса получат первыми мою “Книгу рецептов”
хочу на прожарку
Эксклюзивный тираж я сам лично подпишу и отправлю участникам PROжжгись
  • Все тоже самое, что в тарифе команда и девушки только по специальной цене
59 900 ₽
Для пар
69 900 ₽
  • Все уроки, вебинары, инструкции, программы курса
  • Базовые домашние задания и их проверка
  • Поддержка и команда единомышленников
  • Челленджи
  • Ежедневная обратная связь по дневникам питания от нутрициологов
  • Обратная связь 24/7 от Никиты и кураторов
35 900 ₽
Девушки
44 900 ₽
тарифы
Поднятие цен через
00 : 00 : 00 : 00
  • Все уроки, вебинары, инструкции, программы курса
  • Базовые домашние задания и их проверка
  • Обратная связь 24/7 от Никиты и кураторов
  • Ежедневная обратная связь по дневникам питания от нутрициологов
  • Челленджи
  • Поддержка и команда единомышленников
  • Все уроки, вебинары, инструкции, программы курса
  • Базовые домашние задания и их проверка
  • Обратная связь 24/7 от Никиты и кураторов
  • Ежедневная обратная связь по дневникам питания от нутрициологов
  • Челленджи
  • Поддержка и команда единомышленников
24 900 ₽
стандарт
Команда
44 900 ₽
34 900 ₽
54 900 ₽
В этом тарифе есть вся информация, которая позволит вам сделать классный результат и сохранить его после курса.
стандарт
Этот тариф для вас, если вы больше любите двигаться самостоятельно.
Есть несколько стартовых базовых домашних заданий, в которых вы получите обратную связь, но в дальнейшем вы двигаетесь самостоятельно. Взаимодействие происходит только на еженедельных вебинарах.
Здесь есть все, что и в предыдущем тарифе, но вы попадаете в команду единомышленников.
Команда
Каждый день работа происходит в рабочей группе команды.
Помимо мотивации и поддержки от единомышленников, я и кураторы проверяем ваши ежедневные отчеты, даем ответы на ваши вопросы и направляем вас к вашей цели.
В командном тарифе происходит такая движуха как: различные челленджи и розыгрыши призов.
🔥 Это лучший тариф по соотношению цена/польза, которую вы получите 🔥
Все тоже, что и в тарифе "команда"
девушки
Просто девушек меньше, а хотим, чтоб было больше, поэтому цена чуть меньше.
Все тоже что и в тарифе команда, и для девушек. Скажу, что эффект от совместного движения к цели будет намного выше!
для пар
Для вас специальная цена если вас двое!
Подходит для тех, кто хочет поработать со мной индивидуально.
Индивидуальный
Сюда входит вся программа и мое индивидуальное сопровождение по ней, мы подбираем пошаговый план действий под вашу ситуацию и условия.
результаты
Обратная связь участников
Выпускной PROжжгись
БУДЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ
ВЫИГРАТЬ ЦЕННЫЕ ПРИЗЫ
На протяжении всего курса идут
различные конкурсы и челленджи,
за победы и участие в которых,
участники получают призы и мерч курса
Техника Apple, Dyson и др.
За лучшие трансформации
и победы в челленджах
Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца
хочу на прожарку
По завершению курса
ВСЕ ВЫПУСКНИКИ КУРСА
ПОЛУЧАЮТ МЕРЧ - футболки
Это наша любимая цитата на курсе
сначала поищи ответ на свой вопрос здесь
Однажды ты проснешься, но не будет больше времени на то, чтобы сделать то, что ты всегда хотел. Сделай это сейчас.
© Пауло Коэльо
Четыре раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере
Есть вопросы?
НИКИТА ИГОШЕВ
спикер
Помог похудеть более 3000 ученикам
Дипломированный фитнес-тренер
Дипломированный фитнес-нутрициолог
Профессиональный фитнес-коуч
Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а что нет
Моя цель: передать вам все знания о том, как полностью трансформировать свое тело. Курс ProЖЖГИСЬ - это пошаговый алгоритм действий и гарантированный результат
Сделаешь как я, и результат неизбежен
10 лет стажа инженером на Ямале, лучший рационализатор, инженер года России в 2019, победитель научно-практических конференций и международных конкурсов
если не нашел ответ на свой вопрос, пиши нам в поддержку (бот)
ИП Игошев Никита Игоревич

ИНН 890307833700

ОГРН 322890100025602
Made on
Tilda