Старт курса
14 января
январь - май 2025
Никита
Игошев
Игошев
Курс рационального
похудения за 4 месяца
похудения за 4 месяца
и сделать этот мир легче!
Принять участие
этот курс для тебя, если
Чувствуешь вину за то,
что здоровье ухудшается
из-за веса, но ничего
не получается исправить
что здоровье ухудшается
из-за веса, но ничего
не получается исправить
Кажется, что вся жизнь
на диетах, и это никогда
не закончится
на диетах, и это никогда
не закончится
Нет поддержки семьи
и друзей в желании
похудеть
и друзей в желании
похудеть
Совсем нет времени
и сил на себя
и сил на себя
Годами поправляешься
из-за сидячей работы
из-за сидячей работы
Не знаешь с чего начать
похудение, не хватает
знаний
похудение, не хватает
знаний
Не знаешь, как вкусно
и сытно питаться, чтобы
быть стройным
и сытно питаться, чтобы
быть стройным
Ты стесняешься себя
и своего тела
и своего тела
Боишься снова
сорваться и набрать
вес
сорваться и набрать
вес
Кажется, что усилия
не дают результатов,
и сдаешься
не дают результатов,
и сдаешься
14 января – 14 мая
программа курса
Бонус
1 этап
2 этап
3 этап
4 этап
1 Этап – НАСТРОЙКА
Урок 7. Спортивное питание и БАДЫ
Урок 1. Самое важное, чтобы начать сжигать жир!
Урок 2. Продуктовая корзина. Что купить, чтобы похудеть
Урок 3. Готовка, учет
Урок 4. Жиросжигающие тренировки в тренажерном зале
Урок 5. Жиросжигающие тренировки дома
Урок 6. Питание БЖУ
бонусы:
+ Сборник приспособлений для готовки
+ Готовые рационы на 7 дней по 5 приемов пищи под вашу калорийность
+ Сборник рецептов
+ Сборник лайфхаков
+ Сборник вкусняшек
